quinta-feira, 26 de novembro de 2009

- O tempo está corrido!



Nossa o tempo está corrido mesmo! Já até escreví sobre isso! A nossa correria... Exigências... E... E...

E vocês sabem, final de ano aproveitamos para colocar em ordem algumas coisas! E eu estou neste "tempo".

Mas em breve estarei colocando aqui mais posts e trocando muito com todos vocês! Obrigada sempre a todos pelo carinho.

Um enorme abraço!

Adriana Pimentel.




sexta-feira, 20 de novembro de 2009

- Blogagem coletiva - É Festa!!



Olá pessoal!
Nossa! Esse mundo de blogagem é mesmo fantástico! A Lidiane do Bicha Fêmea estará fazendo aniversário neste dia 22 de novembro. E ela lançou um desafio: uma blogagem coletiva sobre tudo o que aprendemos na blogosfera. Então vamos lá! Buscarei descrever aqui um pouco desta minha trajetória em comemomaração a este dia especial.

Foto: Bicha Fêmea


O QUE APRENDI NA BLOGOSFERA!

Bom na verdade me considero em início de namoro com este mundo bloguístico de trocas, mesmo tendo este blog há um ano! É que antes eu não interagia como agora! por isso é que ainda é tudo muito  novo para mim.

A ideia de ter um blog foi na verdade iniciada juntamente com uma amiga, também psicóloga, mas o tempo e a correira fez com que nossos ritmos caminhassem de forma diferente e nos separamos, ficando cada uma com seu blog. E a amizade continuando claro!

Contudo, mesmo não interagindo tanto assim antes, já recebia muito apoio de amigos, familiares e clientes, também com comentários carinhosos, fazendo com que eu tivesse mais e mais vontade de estar aqui. E agora!  Ah! Agora tenho cada vez mais buscado ler, escrever, criar, interagir e principalmente crescer aqui na blogosfera.

Incrível! Mas neste espaço temos a oportunidade de colocarmos nossas ideias de uma forma leve, autêntica, espontânea e principalmente repeitosa.

Aqui, estou solidificando ainda mais, o verdadeiro sentido de estamarmos nesta "Terrinha"! Pois na blogosfera estou conhecendo (ainda mais), pessoas lindas, sinceras, solidárias, amorosas e cheias de boas intenções (Fato este que o mundo está precisando), então só tenho a dizer o quanto está sendo gratificante para mim este "universo paralelo".

Tenho que agradecer a troca! A atenção! E o carinho!

E a você Lidiane! Agradecer por estar fazendo parte de seu universo. Você é uma pessoa realmente especial que consegue cativar.

Parabéns por este ano! Parabéns! E vamos a festa!

E agora repasso a pergunta? O que aprendeu na blogosfera?


Para participar (http://femeablog.wordpress.com/2009/11/06/comemorao-vista-no-bicha-fmea/).


Um enorme beijo carinhoso a todos.

Adriana Pimentel


quinta-feira, 19 de novembro de 2009

- Momento Poético



UNIÃO!

Cumplicidade.
Troca.
Emoção!

UNIÃO!

Renúncia.
Crescimento.
Gratidão!

UNIÃO!

Aprendizado.
Desprendimento.
Decepção!

UNIÃO!

Encontro.
Desencontro.
Unidade.
Humildade! E sempre... COMPAIXÃO!



Mais um momento poético.
Que em poucas palavras expresso algumas formas de união. E  principalmente a COMPAIXÃO, por pensar que devemos sempre nos colocar no lugar do outro. São palavras que acredito, que vivi, que vivo!

Um enorme beijo carinhoso a todos e uma ótima sexta-feira e um excelente final de semana.



quarta-feira, 18 de novembro de 2009

- Selinhos carinhosos!!


Olá a todas e todos! Nossa que bom receber tanto carinho! E agora dessa forma tão diferente...

Eu ganhei este  primeiro selinho da minha amiga Claudia do feito a mão (http://claudinha-feitoamo.blogspot.com/). Ela foi quem me incentivou a ampliar meu blog e entrar nesse mundo bloguístico! Nós temos uma amizade linda! A admiro muito; na verdade sou sua fã! Ela é uma mulher inteligente e admirável e nossa amizade se fortalece a cada dia! Ela criou um blog encantador... E confesso que não sei como ela dá conta de fazer tanta coisa...

Vou repassar este selinho para um blog de duas "meninas" encantadoras, que conhecí também através de Claudia (lógico). É o blog de casa de catarina (http://blog.casadecatarina.com.br/) a Lelê. Nossa seu blog é lindo e ela tem se demonstrado a mim uma pessoa maravilhosa e meiga. Seus posts são verdadeiros e você percebe que vem do coração.

E o outro é o de Lidiane do Bicha fêmea (http://femeablog.wordpress.com/) É um blog muito original, inteligente e claro muito "mulher". Ela me acolheu também com imenso carinho e não podia deixar de expressar isso através deste selinho também. As duas um imenso muito obrigado!





O meu segundo selo foi de Ana, uma blogueira que fala de poesia de uma forma linda, o que me estimula cada vez mais a criar. Vale a pena conhecer seu blog: Pelos Caminhos da Vida (http://anamgs.blogspot.com/).

E repasso esse selinho a Norma Vilares, um blog Ecos da Alma (http://normavillares.blogspot.com/)  Nossa é um blog mais do que show. É inteligente, relaxante, reflexivo e amigo! Acredito que este selo tem tudo dela! E a Norma me acolheu divinamente também!







E meu terceiro selo foi de  Rener. Nossa um blog que levanta questionamentos e REFLEXÕES.... (http://renerbrito.blogspot.com/) Só isto basta não é? Estamos em busca de respostas e contínuas reflexões. Este Selo (Os primeiros dias) Tem tudo QUE COMBINA comigo neste momento! Afinal de contas me considero nova neste mundo da blogagem, mesmo já tendo este blog há um ano, mas não havia trocado tanto quanto agora! Mas acredito que estou aprendendo. Obrigada Rener.

ATUALIZANDO EM 26/11 - Também ganhei este selinho de Jenifer e Jeferson ( http://jeniferejeferson.blogspot.com/) Um blog intrigante e com boas revelações e curiosidades. Adorei a surpresa que eles fizeram. Um enorme obrigada.
E repasso para Edi. (http://edipmachado.blogspot.com/).  Mai um blog criativo, meigo e de coração aberto.



Obrigada a todas (os) pelo imenso carinho!

E claro que não podia deixar de oferecer este selinho a minha amiga Claúdia!!!!! Bom já falei tudo sobre ela!!!! És plenamente especial para mim....





Esses selinhos são para ser repassados (Claro por livre vontade!!)
AS REGRAS SÃO:

- Exibir a imagem do selo que acabou de ganhar;
- Postar o nome do blog que te presenteou;
- Indicar 5 blogs de sua preferência;
- Avisar aos indicados;
- Publicar as regras.

domingo, 15 de novembro de 2009

- Cirurgia ou Lipoaspiração!



Pelo amor de Deus, eu não quero usar nada nem ninguém, nem falar do que não sei, nem procurar culpados, nem acusar ou apontar pessoas, mas ninguém está percebendo que toda uma busca insana pela estética ideal é muito menos lipo-as e muito mais piração?

Uma coisa é saúde, outra obsessão. O mundo pirou, enlouqueceu. Hoje, Deus é a auto-imagem. Religião, é dieta. Fé, só na estética. Ritual é malhação.

Amor é cafona, sinceridade pe careta, pudor é ridículo, sentimento é bobagem.

Gordura é pecado mortal. Ruga é contravenção. Roubar pode, envelhecer não. Estria é caso de policia. Celulite é falta de educação. Filho da puta bem sucedido é exemplo de sucesso.

A máxima moderna é uma só; pagando bem, que mal tem?

A sociedade consumidora, a que tem dinheiro, a que produz, não pensa em mais nada além da imagem, imagem, imagem. Imagem, estética, medidas, beleza. Nada mais importa. Não importam os sentimentos, não importa a cultura, a sabedoria, o relacionamento, a amizade, a ajuda, nada mais importa.

Não importa o outro, o coletivo. Jovens não tem mais fé, nem idealismo, nem posição política. Adultos perdem o senso em busca da juventude fabricada.

Ok. Eu também quero me sentir bem, quero caber nas roupas, quero ficar legal, quero caminhar, correr, viver muito, ter uma aparência legal, mas...

Um sociedade de adolescentes anoréxicas e bulímicas, de jovens lipoaspirados, turbinados aos vinte anos não é natural. Não é, não pode ser.
Que as pessoas discutam o assunto. Que acorde. Que o mundo mude.
Que eu me acalme. Que o amor sobreviva.

“Cuide bem do seu amor, seja ele quem for.”

Herbert Vianna
(cantor e compositor)


Este texto reproduz muito do que penso, muito do que me preocupo. Recebi por e-mail de uma amiga. Talvez alguns de vocês já o tenham lido. Mais achei pertinente colocá-lo aqui, para continuarmos nossa reflexão de MUNDO! De nós mesmos! Das nossas atitudes, dos nossos comportamentos e da nossa responsabilidade em quanto seres humanos.

O que vocês acham ?

Um enorme beijo no coração e tenham uma boa semana!

sexta-feira, 13 de novembro de 2009

- Dia Mundial pelos atos de Gentileza



Olá Pessoal! Essa data nós temos que enfatizar não acham? Dia 13 de novembro!

Claro! Nosso mundo está precisando de atos de gentileza...Pois parece que ninguém tem mais um tempinho para sorrir para o outro ou fazer um gesto gentil. A humanidade está tão esquecida de pequenos detalhes que existe até um dia para se lembrar que somos SERES HUMANOS.

É porque até parece em alguns momentos estamos mais para seres irracionais do que um SER PENSANTE RACIONAL.

Desde que o movimento mundial pela gentileza ("World Kindness Moviment") foi organizado, no final da década de 90, a ABQV (Associação Brasileira de Qualidade de Vida) tem sido o representante da iniciativa no país. Então o que fala-se é:

"Que de acordo com a representante do WKM no Brasil, Sâmia Simurro, o bem-estar não é atingido somente com a mudança do estilo de vida (ser mais ativos, não fumar e comer adequadamente), mas também através da relação sadia entre as pessoas, reduzindo o stress, a raiva e as atitudes violentas. Isso começa com pequenos gestos, espontâneos e dirigidos para pessoas que encontramos no trabalho, na rua, no metrô ou no supermercado. Estas atitudes devem ser ensinadas na escola, desde a infância, para que se incorporem ao comportamento do dia-a-dia". (http://www.abqv.org.br/)


Vamos pensar sobre isso. Vamos fazer uma corrente. Uma corrente do bem. ( Aliás recomendo este filme: A Corrente do Bem, excelente ensinamento de gentileza). Vamos nos analizar e fazer a nossa parte.

Um enorme abraço! E tenham um dia de enormes gentilezas.



quarta-feira, 11 de novembro de 2009

- Quase Acreditei



Quase acreditei que não era nada ao me tratarem como nada.
Quase acreditei que não seria capaz qaundo não me chamavam, por acharem que eu não era capaz.
Quase acreditei que não sabia quando não me perguntavam por acharem que eu não sabia.
Quase acredieti ser diferente entre tantos iguais, entre tantos capazes e sabidos, entre tantos que eram chamados e escolhidos.

Quase acreditei estar fora quando me deixavam de fora porque... Que falta fazia?
E, de quase acreditei, adoeci.
Busquei ajuda com doutores, mestres, magos e querubins.
Procurei a cura em toda parte e ela estava tão perto de mim.
Me ensiraram a olhar para dentro de mim mesma e perceber que sou exatamente, como os iguais que me faziam diferente.
E acreditei profundamente em mim.
E tenho como dívida com a vida fazer com que cada ser humano se perceba, se ame, se admire, como verdadeira fonte de riqueza.
Foi assim que cresci: acreditando!
Sou exatamente do tamanho de todo ser humano.
E, por acreditar perdi o medo de dizer, de falar, participar, e até de cometer enganos.
E se errar?
Paciência. Continuo vivendo por isso, aprendendo e errando.

SOU HUMANO!

(Autor Desconhecido)

Olá! Pessoal! Eu recebí este poema ontem no meu consultório através de uma amiga! E adorei! Pois acredito que devemos buscar realmente a nossa essência, o nosso SER! E nos aceitar como realmente somos....

Um enorme abraço a todos!

Ah! e se alguém souber da autoria do poema por favor me informe.

sábado, 7 de novembro de 2009

- Diálogos Internos


Olá pessoal!

Este é um assunto que abordo muito no meu consultório. A necessidade de nossos diálogos internos. E sempre digo, repito, reafirmo e enfatizo a importância de praticarmos tal exercício.

Bom, eu chamo de diálogo, porque na verdade, é como aquele bate-papo, que tanto fazemos com os outros e de uma forma fácil - na maioria das vezes. Nesse bate-papo até sabemos em muitos momentos dizer o que o outro deve fazer, o que é certo e errado e se a pessoa inclusive está “certa ou errada”.

Pois é! Será que sabemos mesmo do que alguém deve ou não fazer? Será? Então eu pergunto: Você decidi as situações de um modo rápido e sem nenhum tipo de ansiedade?

Vejam bem, ansiedade é na verdade intrínseco ao ser humano, por isso que os diálogos são “estratégicos”. Parar é estratégico, refletir, planejar e sentir, sentir e sentir.

Nos nossos diálogos internos conseguimos encontrar as respostas para alguns questionamentos. Conseguimos nos harmonizar e principalmente nos encontrar. Nos encontrar no sentido de que no momento dessa parada temos a oportunidade de fazer perguntas tais como: O que acontece comigo agora? O que eu sinto com tal situação? O que isso me causa a ponto de me deixar irritada(o) ou com raiva?

Sabe aquelas perguntas que deve nos trazer para o momento presente, para o agora? Aqueles questionamentos nos levando a sentir como estamos reagindo a determinada situação? Isso mesmo! Quando nos mantemos vigilantes de nós mesmos, mantemos-nos na consciência do SER! Do que EU SOU VERDADEIRAMENTE!

Então a minha sugestão é: Converse com você mesma (o), não tenha vergonha de se descobrir e de descobrir seus medos, entraves, formas alternativas de ver a vida, e principalmente de estar AQUI! PRESENTE!

Pensem sobre isso!

Conviva com você mesma (o)... Se dê um tempo! Curta-se! Delicie-se com sua presença! Dessa forma você estará mais inteira (o) para o mundo!

Um enorme abraço fraterno a todas e a todos! Um bom final de semana e vamos aos nossos diálogos internos!

Adriana Pimentel

domingo, 1 de novembro de 2009

- EFT realmente funciona? Como?

Algumas pessoas vem me questionando sobre a EFT(Emotional Freedom Techniques), sobre como é que pode ser tão fácil... Não acredito... E não voltam os sintomas? Tenho medo?

Bom, a EFT não é receita de bolo (mesmo sabendo que se cada um for fazer uma receita alguma coisa sempre sai de uma forma diferente, pois cada um tem uma concepção sobre algo...) E por isso temos que ter um conhecimento da técnica para utilizarmos com responsabilidade e podermos obter resultados.

A EFT é eficaz sim. Porém como psicoterapeuta, aconselho que de início sejam feitas algumas sessões com um profissional que domine a técnica (com um EFT Praticioner), pois este profissional conhece alguns caminhos que podem facilitar ainda mais o processo, indicando como pode ser realmente aplicada, e claro, a pessoa que está se submetendo a prática de EFT vai entender melhor como funciona, a ponto de depois praticar EFT sozinha.

A técnica é fácil, simples e assusta até pela sua praticidade, porém como disse, não é um milagre puramente; existem queixas que logo na primeira sessão são eliminadas, outras têm que ser mais bem aprofundadas e por isso a ajuda de um terapeuta é oportuna, assim como alguns sintomas precisam ser trabalhados de uma forma intensa e repetitiva e isso em algumas pessoas cansa e faz com que elas desistam. Está ai mais uma das explicações da necessidade de um profissional que saberá como ajudar nesses casos.

Enfim, como é uma técnica diferente e ainda pouco disseminada no Brasil, mesmo com toda a informação na Internet, é natural que cause dúvidas e questionamentos... Mas digo com toda convicção me ajudou, me ajuda e ajuda àqueles que me procuram, Neste blog mesmo, existem depoimentos de pessoas que foram submetidas a esta técnica e falaram o quanto foi positivo na vida delas.

Qualquer dúvida estou por aqui.
Um bom final de semana a todos. Beijos

Adriana Pimentel
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